Välkommen till GF Örebros utbildningssida

Här samlar vi alla utbildningar för alla discipliner så att det ska blir så lätt och överskådligt som möjligt för dig som ledare.

GF Örebros Utbildningspolicy

Alla ledare inom träningsverksamheten ska gå föreningens interna stegutbildning; ABC.

Först genomför du dessa utbildningar;

• Introutbildning 
• Tryggare tillsammans

Sen genomför ni våra interna utbildningar;

• GF Örebro ABC Steg Familj & A
• GF Örebro ABC Steg B,C & D

Ledare på A & B nivå samt Miniminior & Minior ska gå steg A & B.

Ledare på C & D nivå ska gå steg C & D.

Utöver stegutbildningar erbjuds varje termin workshops för fördjupning.

Arvode utgår enligt arvodesmodellen och rapporteras i sportadmins app.

Dessa utbildningar arrangeras 1-2 gånger per termin. Anmälan sker via kallelser som skickas ut per mejl.

För dig som är ledare i en träningsgrupp tipsar vi om förbundets utbildning; Redskapsgymnastik & Volt, den är 1 dag och ger licens att passa på bland annat Volt. 

I kursen Redskapsgymnastik och volt lär du dig grundövningarna inom redskapsgymnastiken och hur du skapar en trygg, rolig och utvecklande träning för aktiva från 7 år och uppåt.

Du får kunskap om:

• hur du kan använda de fasta redskapen i hallen genom olika former av banor och stationer. 
• grundläggande styrketräning och hur du väver in den som en lustfylld del av träningspasset.
• hur du bygger upp grundövningarna.
• grunderna för trampett och satsbräda med behörighet för överslag och frivolt, i grupperad, pikerad och sträckt position, inklusive passningsteknik.
• På matta; handstående, handvolt, flickis och rondat inklusive förövningar.

Kurslängd: En dag (kursplanpdf, 111 kB.undefined )
Åldersgräns: Från det år du fyller 18
Förkunskaper: För att vara förberedd och ha med dig rätt förkunskaper ska du ha genomfört följande kurser innan kurstillfället;
- Intro Svensk Gymnastik
- Åldersanpassad träning för barn och unga (eller vuxna)

Här listar vi alla utbildningar och Workshops som föreningen kommer erbjuda våren 2026.

Kallelser skickas till er mejl.

Ledarträff Tävlingsledare Trupp

1 mars - kl 15 Oscaria

Ledarträff/Uppstart Träningsledare

17 januari på Karro, kod in 726333

Kl 10.00-12.00 – För dig som är ledare på nivån; Familj och A-nivå.

Kl 13.00-15.00 – För dig som är ledare på nivån; B, C och D.

Separat kallelse skickas ut inför denna träff.

Workshop

Önskar ni specifika kurser? Mejla gärna kansliet!

När du ska bli tävlingsledare inom Cheerleading går du utbildning via förbundet.

Ni genomför teknikutbildningarna i denna ordning;

• Ledarutbildning + Tränarutbildning
• Tävlingstränare
• Tävlingstränare utveckling
• Volt 1
• Volt 2

Domarutbildningar (från 18år)

Bedömningsdomare

Regeldomare

När du ska bli tävlingsledare inom truppgymanstik går du utbildning via förbundet.

Ni anmäler er alltid i första hand till Regionens utbildningar; https://www.gymnastik.se/regioner/region-mellansvenska/utbildning/utbildningsplanering och anmälan gör ni i kunskapsarenan

1. Först genomför du denna introutbildning

2. Innan ni går teknikutbildning behöver ni gå; Gymnastikens baskurs träning och tävling

Ni genomför utbildningarna i denna ordning;

När du ska bli parkourledare går du utbildning via förbundet.

Ni anmäler er alltid i första hand till Regionens utbildningar; https://www.gymnastik.se/regioner/region-mellansvenska/utbildning/utbildningsplanering och anmälan gör ni i kunskapsarenan

1. Först genomför du denna introutbildning

2. Innan ni går teknikutbildning behöver ni gå; Gymnastikens baskurs träning och tävling

Ni genomför sen teknikutbildningarna i denna ordning;

• Åldersanpassad träning för barn och unga (webbkurs)
• Parkour & Tricking A
• Gymnastikens Ledarskap
• Styrka rörlighet fysiologi (webbkurs)
• Parkour & Tricking B
• Biomekanik (webbkurs)
• Idrottsnutrition (webbkurs)
• Idrottspsykologi
• Parkour & Tricking C

När du ska bli ledare inom Kvinnlig Artistisk gymnastik går du utbildning via förbundet.

Ni anmäler er alltid i första hand till Regionens utbildningar; https://www.gymnastik.se/regioner/region-mellansvenska/utbildning/utbildningsplanering och anmälan gör ni i kunskapsarenan

1. Först genomför du denna introutbildning

2. Innan ni går teknikutbildning behöver ni gå; Gymnastikens baskurs träning och tävling

Ni genomför sen teknikutbildningarna i denna ordning;

• Åldersanpassad träning för barn och unga (webbkurs)
• Kvinnlig AG A
• Gymnastikens Ledarskap
• Styrka rörlighet fysiologi (webbkurs)
• Kvinnlig AG B
• Biomekanik (webbkurs)
• Planering och Periodisering (webbkurs)
• Kvinnlig AG C
• Idrottsnutrition (webbkurs)
• Idrottspsykologi
• Kvinnlig AG D

När du ska bli ledare inom Manlig Artistisk gymnastik går du utbildning via förbundet.

Ni anmäler er alltid i första hand till Regionens utbildningar; https://www.gymnastik.se/regioner/region-mellansvenska/utbildning/utbildningsplanering och anmälan gör ni i kunskapsarenan

1. Först genomför du denna introutbildning

2. Innan ni går teknikutbildning behöver ni gå; Gymnastikens baskurs träning och tävling

Ni genomför sen teknikutbildningarna i denna ordning

• Åldersanpassad träning för barn och unga (webbkurs)
• Manlig AG Basic
• Gymnastikens Ledarskap
• Styrka rörlighet fysiologi (webbkurs)
• Manlig AG steg 1
• Biomekanik (webbkurs)
• Idrottspsykologi
• Manlig AG steg 2